Día Mundial de la Salud Mental

La Salud Mental es un estado en el cual el individuo se encuentra en bienestar físico, mental y social. No solo implica la ausencia de enfermedades, sino también la ausencia de problemas que le impidan continuar con un estilo de vida razonable. En ese estado de bienestar, la persona está consciente de las capacidades que posee, puede afrontar las exigencias que conlleva el día a día y por lo tanto puede trabajar de forma productiva, beneficiándose a sí mismo y a los demás.


El día 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental. Este año bajo el lema “Bienestar emocional para una salud general” y con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la World Federation for Mental Health (WFMH), re realizan actividades cuyo objetivo principal es concientizar a la población mundial sobre el impacto que causan los trastornos mentales a la sociedad y unir esfuerzos que permitan la combinación equilibrada de salud física y salud mental.


Todos somos propensos a sufrir de enfermedades mentales.

Sin importar la edad, sexo o condición social, nadie es inmune a padecer de trastornos mentales. Aunque algunos de ellos pueden ser originados por factores hereditarios, otros como consecuencia de algún daño orgánico, cada día sigue incrementándose los casos que son originados por factores psicosociales, principalmente por baja autoestima y abuso de alcohol y de drogas.

En cuanto a los factores psicosociales, el actual ritmo de vida que nos impone la sociedad, es el principal causante de trastornos mentales, ya que nos crea la necesidad de ser exitosos, tanto en el hogar, como en el lugar de estudio y de trabajo, y cuando no hay seguridad en aceptar las cosas positivas que se tienen y no hay motivación para seguir creciendo, el estrés que esto produce puede originar depresión.

Es por ello, el esfuerzo que mantiene la OMS para promover ese bienestar mental tan anhelado, al igual que prevenir y dar tratamiento y rehabilitación a las personas afectadas por enfermedades mentales.

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